Protein Smoothie mit Kollagen: Rezept mit Beeren und Banane
Dieser Protein Smoothie mit Kollagen ist in drei Minuten gemixt und schmeckt nach Beeren und Banane, nicht nach Pulver. Das Pulver ist geschmacksneutral und löst sich beim Mixen auf. Das Rezept ist ein klassischer Beeren-Bananen-Smoothie, in dem es als zusätzliches Protein mitläuft.
Zu den Zutaten
Zutaten für 1 Glas
- 150 g Beeren, gefroren
- 1 Banane
- 200 ml Fruchtsaft
- 10 g Kollagen Pulver, ein Dosierlöffel
Zubereitung
Beeren, Banane und Saft in den Mixer geben.
Einen Dosierlöffel Kollagen Pulver dazugeben, das sind 10 g.
Kurz mixen, bis sich das Pulver aufgelöst hat, und gleich trinken.
Häufige Fragen
Klumpt Kollagen Pulver im Smoothie?
Im Mixer nicht. Rührst du es von Hand ein, gib es langsam in die Flüssigkeit und rühre kräftig.
Wie viel Protein steckt im Pulver?
Der Hersteller gibt 91 Prozent Protein an.
Die Zutat von Echt Vital
Das Kollagen von Echt Vital ist Kollagenhydrolysat Typ I und III vom Rind, ohne weitere Bestandteile. Die Rinder stammen aus 365 Tagen Freilandhaltung, ohne Hormone und ohne Antibiotika. Ein Dosierlöffel liegt im Beutel.
