Goldene Milch Rezept in 5 Minuten: selbst gemischt oder mit Fertigpulver
Das Goldene Milch Rezept ist in fünf Minuten gemacht: warme Milch mit Kurkuma, Zimt und Ingwer, genau richtig für kalte Abende. Hier stehen zwei Wege: das Grundrezept mit Gewürzen aus deinem Schrank und die Variante mit fertiger Mischung.
Zu den Zutaten
Grundrezept für 1 Tasse
- 250 ml Milch oder Pflanzendrink
- 1 TL Kurkuma
- ½ TL Zimt
- ½ TL Ingwerpulver
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
Variante mit Fertigmischung für 1 Tasse
- 200 ml Milch oder Pflanzendrink
- 10 g Bio Goldene Milch Pulver, ein halber Dosierlöffel
Zubereitung
Milch oder Pflanzendrink in einem Topf erwärmen. Sie soll heiß werden, aber nicht kochen.
Gewürze oder Pulver mit dem Schneebesen einrühren, bis keine Klümpchen mehr da sind.
Mit Honig oder Ahornsirup abschmecken, in eine Tasse gießen und warm trinken.
Häufige Fragen
Wie lange hält sich Goldene Milch?
Frisch schmeckt sie am besten. Reste bewahrst du abgedeckt im Kühlschrank auf und erwärmst sie am nächsten Tag.
Welche Milch eignet sich?
Kuhmilch, Hafer- oder Mandeldrink gehen alle. Hafer macht die Goldene Milch besonders cremig.
Die Fertigmischung von Echt Vital
Das Bio Goldene Milch Pulver besteht aus Bio Kokosblütenzucker, Bio Kurkuma, Bio Ashwagandha, Bio Zimt, Bio Ingwer und Bio schwarzem Pfeffer Extrakt. Es enthält keine Aroma-, Konservierungs- und Farbstoffe. Süß ist es dezent durch den Kokosblütenzucker.