Magnesium Komplex oder Citrat?Rezeptur, Menge und Alltag.
Der Magnesium Komplex kombiniert sieben Verbindungen und Vitamin C. Tri-Magnesium Dicitrat gibt es als Kapseln mit einer Magnesiumquelle oder als Pulver.
Die Unterschiede auf einen Blick.
| Merkmal | Magnesium Komplex | Tri-Magnesium Dicitrat |
|---|---|---|
| Magnesiumquellen | 7 Verbindungen, darunter Citrat | Eine Verbindung: Tri-Magnesium Dicitrat |
| Magnesium je Portion | 250 mg aus 2 Kapseln | 300 mg aus 4 Kapseln |
| Weitere Nährstoffe | 40 mg Vitamin C | Kein weiterer Nährstoff deklariert |
| Kapselhülle | HPMC, vegan | HPMC, vegan |
| Einzelglas / rechnerische Portionen | 90 Kapseln / 45 Portionen | 120 Kapseln / 30 Portionen |
| Weitere Darreichung im Vergleich | Hier: Kapseln | Auch 500 g Pulver: 300 mg Magnesium je 2 g |
| Packsets im Shop | 1, 3 oder 6 Gläser | Kapseln: 1, 3 oder 6 Gläser; Pulver: 1 oder 3 Beutel |
Unterschiede in der Rezeptur
Der Komplex enthält Malat, Oxid, Citrat, Bisglycinat, Gluconat, Carbonat und Ascorbat. Pro Portion kommen 40 mg Vitamin C aus Magnesiumascorbat hinzu. Die Citrat-Kapseln verwenden ausschließlich Tri-Magnesium Dicitrat als Magnesiumquelle. Beide Kapselhüllen bestehen aus pflanzlicher HPMC.
Magnesiumcitrat als Pulver
Das Pulver besteht aus 100 % Tri-Magnesium Dicitrat Anhydrat. Ein Beutel mit 500 g enthält 250 Portionen zu je 2 g. Diese Pulvermenge liefert 300 mg Magnesium. Ein Dosierlöffel liegt bei.
Echt Vital bietet die Kapselprodukte jeweils einzeln sowie im Dreier- und Sechser-Set an. Das Citratpulver ist als Einzelbeutel oder im Dreier-Set erhältlich.
Verzehr und Hinweise
Beim Komplex nennt Echt Vital zwei Kapseln täglich zu einer Mahlzeit. Bei den Citrat-Kapseln sind es vier Kapseln, aufgeteilt auf zwei Einnahmen mit mindestens vier Stunden Abstand. Beim Citratpulver sind zwei Einnahmen mit je 1 g und mindestens vier Stunden Abstand angegeben.
Calcium soll zeitversetzt zu den Citratprodukten eingenommen werden. Die Citratprodukte können abführend wirken. Die angegebene Verzehrsmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
Die Produkte bei Echt Vital.
- Magnesium Komplex im Echt Vital Shop ansehen (neuer Tab)90 Kapseln je Einzelpackung · Kauf und Bezahlung bei Echt Vital
- Tri-Magnesium Dicitrat Kapseln im Echt Vital Shop ansehen (neuer Tab)120 Kapseln je Einzelpackung · Kauf und Bezahlung bei Echt Vital
- Tri-Magnesium Dicitrat Pulver im Echt Vital Shop ansehen (neuer Tab)500 g je Einzelpackung · Kauf und Bezahlung bei Echt Vital
Per WhatsApp kontaktieren